生理サイクルを予測するアプリの使い方

以前なら前回の生理開始日と周期から計算をして手帳などに管理する必要があった生理サイクルも今やアプリに簡単なデータを入力すれば予測ができるので、多くの女性が活用しているかと思いますが、最近では様々な機能が付加されていて使い方も多様化しています。

例えば、女性の誰もが一度は経験があるダイエットにも生理サイクルアプリが便利です。

というのも女性は体のサイクルによって痩せやすいタイミングと太りやすいタイミングに分かれているのですが、アプリを使ってサイクルを予測して、それと同時に今の体がどっちなのかを通知してくれます。

また、体の状態に最適なダイエット方法も教えてくれるので、効率良くダイエットを進めることができます。続いて生理に深い関わりがあるのが妊娠ですが、妊娠にも便利な活用方法があります。

一般的に考えても排卵日を知ることは妊娠の成功率を高めたり、避妊の成功率を高めることに繋がりますが、中でもパートナーである男性と情報共有できるアプリは多くの女性のみならず男性からも支持されています。

その理由は、まず女性からすると排卵日を男性に伝えることに抵抗を感じる人が多かったが、これを使うことでその手間がなくなるメリットが、そして男性側は自然な雰囲気で性行為に臨めるとあって支持されているようです。さらに女性は彼氏や旦那さんが体調を理解して優しくなったと好評だし、男性もデートプランが立てやすいと男女共に好評です。これ以外にも女性特有の悩みを匿名で相談できたり、シンプルな管理ができるものもあるので、まずは自分に合った生理サイクルアプリを見つけてください。

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